Il fitness è una componente fondamentale per mantenere uno stile di vita sano e attivo. Non è certo un mistero che muoversi quotidianamente, riservandosi anche soltanto mezz’ora al giorno per l’esercizio, è un toccasana per il nostro benessere. Lo sport, di qualunque tipo esso sia, ci aiuta a rimanere in forma a beneficio non solo del nostro apparato cardio-vascolare, ma anche del sistema muscolo scheletrico, che con i giusti movimenti e un po’ di riscaldamento può trarre enormi benefici anche soltanto da una semplice passeggiata o una corsetta veloce. Ecco perché i prodotti che Breda Fitness commercializza possono rivelarsi così utili: a confermarlo, tra l’altro, è uno stimato esperto come il dottor Vincenzo Muscolo, medico di medicina generale e specialista in reumatologia che si interessa da ormai diverso tempo di medicina sportiva. Qui la sua opinione sugli effetti benefici che l’acquisto di un tapis roulant può avere.
Breda Fitness, i benefici per la salute di un tapis roulant
Dov’è meglio praticare un’attività sportiva? Al chiuso o all’aperto? La risposta a questa questione è in realtà molto soggettiva, e dipende essenzialmente dalle proprie esigenze singolari.
L’esperto ha precisato che i prodotti commercializzati da Breda Fitness, che permettono di allenarsi indoor, sono di ottima qualità e sono molto facili da usare, il che già di per sé dovrebbe spingere un potenziale cliente verso l’acquisto. Ma c’è molto di più. Non si tratta infatti solo di uno strumento dal design accattivante ed estremamente pratico, ma anche e soprattutto di un compagno fidato per lo svolgimento di un’attività fisica che, in altre condizioni, potrebbe non essere così semplice da svolgere.
Sia la corsa sia la camminata all’aperto, infatti, presentano uno svantaggio considerevole: chiunque decida di intraprendere questa attività deve essere consapevole che sarà sempre esposto agli agenti atmosferici. A volte, infatti, siamo portati a perdere la motivazione se il meteo non è clemente, per esempio nel caso di pioggia o di caldo eccessivo.
Ma veniamo ai vantaggi dal lato medico, che sono distribuiti come abbiamo visto su vari apparati: Muscolo ha ricordato per esempio alla maggior elasticità dei polmoni, o al diabete di tipo alimentare, che “si giova di attività motoria perché permette di aumentare la produzione di insulina”. Ma l’attività fisica è molto utile per far diminuire il livello di colesterolo cattivo, aumentando quello buono. Altre condizioni di benessere ci vengono regalate a livello della nostra psiche: svolgere un’attività giornaliera di 20 o 30 minuti, infatti, ci permette di scaricare lo stress in maniera efficace.
Acquistando un tapis roulant come quelli venduti da Breda Fitness e utilizzandolo con una certa regolarità riusciremo dunque ad ottenere tutti questi vantaggi, tra cui non va dimenticato anche l’aumento della frequenza cardiaca, che assicura a sua volta agli organi di ricevere maggior nutrimento da parte del sangue in circolo.
Prevenire è meglio che curare
Comprare un tapis roulant come quelli di Breda Fitness risulta essere un’ottima opzione anche per le persone più in là con l’età, che com’è noto possono essere più facilmente a rischio di malattie delle ossa, come ad esempio l’osteoporosi. Ecco dunque che l’esercizio fisico regolare svolto con un macchinario simile, di utilizzo molto semplice anche per chi non è esperto, potrà aiutare questi individui a sviluppare con il passare del tempo un apparato scheletrico più solido e dunque meno propenso a sviluppare problemi in futuro.
Come usare un tapis roulant nel modo corretto
I tapis roulant disponibili su Breda Fitness sono adatti ad ogni necessità e ad ogni casa, comprese quelle di dimensioni modeste: alcuni dei modelli sono infatti pieghevoli e possono dunque essere riposti in uno spazio piuttosto ridotto, come ad esempio sotto il letto.
Molti dei tapis roulant di Breda Fitness sono inoltre particolarmente adatti ai soggetti (come ad esempio gli anziani) alle prime armi, essendo essi davvero molto intuitivi da utilizzare: dopo aver posizionato il prodotto nel punto desiderato basterà selezionare la velocità di scorrimento del nastro e, eventualmente, la pendenza desiderata. La velocità. inoltre, potrà essere modificata anche tramite telecomando in dotazione, a beneficio della stabilità e sicurezza della persona che andrà a utilizzare il tapis roulant stesso. Alcuni dei tapis roulant disponibili sul nostro sito includono anche un particolare pannello di controllo che, se necessario, mostrerà al suo utilizzatore una serie di interessanti informazioni quali per esempio il battito cardiaco o ancora la quantità di calorie bruciate.
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